RITMOS CIRCADIANOS
Os ritmos circadianos seguem um ciclo de quase 24 horas e influenciam diversas funções reguladoras, incluindo o sono-vigília, a regulação da temperatura corporal, padrões de actividade como comer e beber e segregação de hormonas. Os ritmos de 24 horas são afectados pelos períodos de claridade e escuridão.
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| Fonte - Adaptado de Enfermagem em Saúde Mental e Psiquiátrica, 6a Ed, Mary Townsend, 2009 |
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