VIVER ENFERMAGEM EM CUIDADOS INTENSIVOS

sábado, 7 de maio de 2016

ALONGAMENTOS... ALGUMAS IMAGENS...





PARTILHO ALGUMAS IMAGENS DE ALONGAMENTOS
NESTAS IMAGENS DESTACA-SE OS MUSCULO E TENDÕES ALONGADOS

Os benefícios dos alongamentos

- Redução de tensões musculares e relaxamento
- Melhoria da coordenação, contribuindo para movimentos mais soltos e fáceis
- Aumento do arco de amplitude muscular
- Prevenção de lesões
- Desenvolvimento da consciência corporal
- Ativação da circulação


ALONGAMENTOS



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Fonte:MeddyBear

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LIGAÇÃO ORIGINAL DE MEDDY BEAR 


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